減肥要去根，必須調理體質！
來源：公司動態 /
時間: 2023-12-18
減肥，第壹是疏通脂肪，第二是改善循環代謝系統！
為什麽有的人每餐少吃，長期堅持也沒有瘦多少，而且後面壹吃高熱量的東西，就迅速反彈了，原因就是身體代謝緩慢了！因為人壹旦胖了，經絡就不通，氣血運行就差，代謝就緩慢了，吃的跟排的不相等，就會胖，所以減肥壹定要去根，飲食標準是壹方面，另外還得調節您的體質！否則後期就會成為易胖體質，不調體質，反彈率就會高！
中醫認為：肥胖是人體失調的壹種現象，大多因為脾、腎兩個臟器功能陽氣不足或情緒刺激，出現功能紊亂，導致消化不良而致廢物堆積，臟腑內熱氣過盛，脂肪在皮膚下漸漸增加。通常肥胖有下面4種原因：
1.濕熱滯脾型：
這就是所謂的食欲旺盛的“大食客”，吃得多而且容易餓。只要強制節食，就能暫時瘦下來，壹旦控制不住食欲又會反彈。通暢面色紅潤、口幹、胃痛(進食後緩解)、便秘。這類人的通病食體內有“火”，能去火、清熱，體重也會減輕。
2.脾虛不運型：
這類肥胖者因脾虛而導致消化功能下降、代謝異常、食欲不振，平時容易疲勞、胸悶、腹脹、身體沈重，癥狀感覺晚上重、早晨輕。壹般通過調節脾胃，促進消化吸收功能，排出體內積累的廢物，就可以達到減肥的效果。
3.痰濁內盛型：
此類型人臀部和大腿浮腫，也就是下半身比較胖。其實吃得並不多，只是總覺得手腳無力，肢體困倦、頭暈目眩，即使口幹了也不想喝水。這是因為身體的排泄功能比較差，多余的水分在體內積聚造成的水腫、肥胖。
4.脾腎陽虛型：
這壹型人體內陽氣不足，血液流動緩慢，新陳代謝活動減弱，最終導致肥胖。他們經常氣短乏力、腹脹、腹瀉、怕冷、愛出汗。多註意補血、補充元氣就可以健旺脾腎功能，減輕體重。
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